Dobry stomatolog Gliwice tologów jest zdania, że zęby powinno się myć po każdym posiłku, jednak nie zawsze mamy czas lub warunki. Nie należy też przesadzać z częstotliwością mycia zębów, gdyż zbyt częste szczotkowanie może przyczynić się do osłabienia szkliwa. Jedno jest pewne – względne minimum to umycie zębów rano oraz wieczorem przed pójściem spać. Istotne jest, żeby po wieczornym szczotkowaniu nie spożywać żadnych pokarmów ani napoi słodzonych. Napicie się gorzkiej herbaty czy wody nie stanowi problemu. Wdrażając w życie nawyk regularnego mycia zębów z pewnością przysłużymy się ich zdrowiu.
Dentysta dla Ciebie
Stomatologia w dzisiejszych czasach ma nam naprawdę wiele do zaoferowania, jednak tak mało z nas regularnie z jej dóbr korzysta, a szkoda, bo sami na tym tracimy! Okazuje się, że wielu, a nawet bardzo wielu dorosłych ludzi zaniedbuje swoje zdrowie i to na tyle, że nie chodzi regularnie do dentysty i dopiero w momencie, kiedy próchnica niejako zżera ich zęby budzą się ze snu nieświadomości i chcą nagle naprawić wszelakie swoje błędy. Niestety nie da się tego zrobić tak szybko. Warto jest sobie uświadomić, że każdy z nas ma inną odporność, dlatego też trzeba wszystkim ludziom chodzić do gabinetu dentystycznego w miarę regularnie. To, że dziś nas nic nie boli nie znaczy, że faktycznie mamy zęby w idealnym stanie!
Nasze zęby to nasz skarb, który może sprawić, że każdy uśmiech będzie czymś wyjątkowym. Korzystając z osiągnięć współczesnej stomatologii możemy naprawdę wiele zdziałać z naszym uzębieniem i nawet jeśli jest ono w marnym stanie, to istnieją szanse na to, że dobry dentysta zrobi takie cuda, które faktycznie przywrócą je do doskonałej kondycji. Pamiętajmy, że współczesna nauka sprawia, że wiele chorób w tym próchnicę można całkowicie wyleczyć. Najlepiej jednak stosować profilaktykę i nie dopuścić do jej powstania! W ten sposób gabinety dentystyczne będziemy odwiedzali rzadziej, ale nadal regularnie, a to wszystko po to, by nasz uśmiech był spektakularny. My sami możemy go sobie zapewnić już dziś umawiając się na wizytę do lekarza dentysty.
Czy dieta ma wpływ na zęby?
Często w mediach słyszy się reklamy danego produktu spożywczego lub suplementu diety, który gwarantuje zdrowe, mocne włosy i paznokcie oraz gładką, jedwabistą skórę. Nasuwa się więc pytanie – czy dieta ma również wpływ na kondycje zębów? Prawdą jest, że dobrze dobrana i zbilansowana dieta ma ogromny pozytywny wpływ na cały organizm, nie powinno więc dziwić, że dotyczy to też zębów. Jest cała masa produktów, które są szkodliwe dla szkliwa, przez co zęby stają się słabsze i bardziej podatne na próchnicę. Część produktów nie ma wpływu na kondycję zębów, ale mogą pozostawiać przebarwienia, jak np. kawa czy czarna herbata. Istnieje także grupa produktów mająca pozytywny wpływ na uzębienie, jak rooibos, który zawiera fluor, czy ziele czystka.